土建学院举办“健身打卡,你我同行”活动


督促同学们宅家不忘锻炼身体,提高个人免疫力,3月5日起,在土建学院关工委的关心与指导下,学生会发起了线上健身打卡活动,吸引了大批同学积极参与进来

据悉,本次健身打卡活动,专门邀请到专业教练参与指导和授课,宣传海报发出后,同学们纷纷报名参加加入打卡QQ群,自己制定健身计划发到群中,专业健身教练会针对同学们的个人身体素质进行计划的改良和一定的指导。同时,教练还会定期采取直播的方式,为学生讲授相关的健身知识,并通过视频演示,给大家指导健身的动作要领防止同学们因为姿势错误引起身体伤害教练的专业性受到了同学们的一致好评。此外,参与打卡同学会在特定的APP上进行打卡健身,QQ群中展示每日的成果虽然健身很苦很累,但为了自己的健康以及自己所想要的健身效果这一切都是值得的。一位同学表示。

本次活动还在持续进行中虽然这场新冠肺炎疫情阻挡了我们开学的脚步,但是我们“停课不停学”,在学习文化知识的同时还不忘锻炼身体,争取以强健的体魄迎接病毒的挑战。